Hoje dói-me o corpo todo….

Escola. Tal como tinha dito anteriormente, fiz exame de Psicologia na sexta-feira dia 22. Como era só eu, no final pedi à professora para dar uma vista de olhos pelo exame para me dizer se achava que dava para passar. Ela viu e disse que achava que sim. Hoje vou lá para receber a nota oficial. O que significa que só me falta um exame para acabar o 12º. Esse exame vou fazê-lo na próxima quarta-feira dia 27 e é de Técnicas de Secretariado e a matéria desta ultima unidade têm a ver com relações públicas, protocolo, relações profissionais e socioprofissionais, imprensa e marketing. É muita matéria para estudar mas espero que corra tudo pelo melhor.

Saúde. A ecografia correu bastante bem. Apenas tive que fazer um jejum de 6 horas (que na verdade foi mais tempo porque o exame estava marcado para as 11h30 e eu não me ia levantar de madrugada para comer…). Adorei o médico pois, saí da clínica já a saber o resultado pois, ele estava a falar para o gravador de modo a fazer o relatório. No entanto, ele fez questão de me explicar tudo o que tinha visto. Ou seja, o fígado ainda está gordo e de resto está tudo normal. Não é preocupante, apenas tenho que continuar a minha dieta e continuar a perder peso para que ele possa recuperar totalmente.

Nhouse e reeducação alimentar. Continua tudo óptimo e para continuar. A alimentação está a correr bem e a ginástica tenho feito com muita regularidade, o que significa idas 3 a 4 vezes por semana ao Vivafit. Assim sendo, os resultados da NHouse este sábado foram óptimos: - 1.9 kg. Estou no bom caminho faltam apenas perder 11kg. Volto à consulta no próximo sábado dia 30 pelas 10h

Lisboa Bike Tour. Adorei. Foi uma experiência bastante interessante. Confesso que estava com algum receio porque já não andava há séculos de bicicleta e tinha medo de acontecer alguma coisa no meio de tanta gente…se caísse um caía muita gente. Foi muito cansativo mas, valeu bem a pena. Aproveito para vos mostrar uma foto minha na prova….

Até à próxima, mantenham-se em linha….

Hoje sinto-me no fundo do poço...

É assim que me sinto hoje...triste, apagada, sem vontade de fazer nada...só tenho e sinto vontade de chorar. Parte desta situação é relacionada com problemas de saúde. O resultado da Ph-metria já está em meu poder à alguns dias e os resultados são mauzinhos. Já marquei consulta para a médica mas vai demorar, só consegui vaga para dia 3 de Julho. Sinto-me agoniada só de pensar em ir à médica mostrar os exames... E amanhã vou fazer uma ecografia ao fígado, para ver como é que ele está, se continua doentinho ou não.

Como tal não me levem a mal se andar mais ausente, mas a minha cabeça não me deixa pensar e estar de maneira diferente neste momento.

As coisas continuam o seu ritmo como tal, a minha agenda escolar para os próximos dias é: 22 de Junho - exame de Psicologia, 27 de Junho-exame de técnicas de secretariado, o que significa que estamos mesmo a acabar só faltam estes dois exames para acabar o 12º ano.

Sinto-me mesmo triste, no entanto fui ao Vivafit tentar animar...mas não consegui. Esta semana fui três vezes, e amanhã se conseguir vou mais uma vez...apesar de não ter grande necessidade pois no domingo tenho o Bike Tour.

A consulta da Nhouse é este sábado dia 23 e só espero que ao menos nessa parte tenha boas notícias.

Até à próxima mantenham-se em linha...

Em Setembro teremos mais...

Pois bem...e as férias acabaram. Na verdade este ano não foram muito boas pois o tempo não ajudou muito. No entanto, sempre deu para descansar e recarregar baterias que é sempre importante. No post anterior mostrei uma fotografia da casa onde estava e agora mostro um bocadinho dos locais por onde andei...As primeiras fotos são da praia para onde iamos de manhã....

Vejam bem a alegria deste cão....


















Esta é uma foto da praia para onde iamos da parte da tarde....





Esta foto foi tirada no último dia no Algarve...na sexta-feira depois de jantar. Engraçado foi o facto de estarmos a comer um gelado e estava a chover....

Já me esquecia...voltei a alterar a consulta na NHouse...passei para dia 23... assim aproveito e nesse dia vou acompanhada...com o respectivo. Temos imensas coisas para tratar nesse dia...inclusivé ir buscar as coisas para a prova de bicicleta, a Lisboa Bike Tour que é já no dia 24.

Até à próxima...mantenham-se em linha.

Até que enfim…

Pois bem…cá estou eu de férias no Algarve. No entanto, estive doentinha (não sei ao certo o que tive a não ser que tive bastante febre e diarreia), mas finalmente estou melhor. Estragou-me foi o dia de aniversário de casamento (no sábado fiz cinco aninhos de casada….), no entanto como o respectivo diz não jantámos no nosso dia vamos jantar depois, o que interessa é que eu esteja melhor. Como hoje já me senti melhor fomos até à praia. De manhã vamos para uma praia não vigiada com o Rex (ele também tem direito a divertir-se…) e da parte da tarde vamos para outra…assim não enjoamos…

Trouxe o meu material escolar para poder estudar, sim porque apesar de estar de férias não posso esquecer-me que tenho dois exames marcados (sim…já não sou nenhuma miúda…bons velhos tempos).

A minha dieta está a correr relativamente bem, porque essencialmente comemos coisinhas assadas na brasa…bem saudáveis acompanhadas de saladas. Por exemplo, o meu jantar foi frango assado acompanhado de pimento assado e tomate…estava divinal.

Ginástica é que não tenho feito rigorosamente nada. Estava a pensar ir até ao Vivafit mais perto do local onde estou de férias mas…ainda é bastante longe e preferi esquecer o assunto. Na semana em que regressar ao trabalho, faço toda a semana de modo a compensar o tempo que faltei…

Quando puder regresso…até lá…mantenham-se em linha…

Chegou a hora de descansar uns dias…

Exame médico. A PH metria já está feita. Eu já sabia exactamente como é que era o exame porque o meu respectivo já o tinha feito mas…digam lá isso aos meus nervos. Estava marcada para ontem às 11h da manhã (saí do consultório às 12h). Quando a enfermeira quis introduzir o tubo no nariz, tive uma crise de estupidez e comecei a chorar…os meus nervos matam-me. Quando me consegui acalmar (a enfermeira era uma querida extremamente paciente) lá conseguiu introduzir o tubo e explicou-me todos os procedimentos inerentes ao exame. O tubo estava ligado a um pequeno aparelho (com que andei a tiracolo) que fazia o registo do ph do esófago e estômago. Tive que “fazer” a minha vida normal e anotar as horas a que comi, deitei e me levantei. Bem assim como, anotar todos os sintomas que tivesse na garganta. O engraçado era as caras das pessoas a a olharem para mim…normal…tinha um tubo enfiado no nariz e uma bolsinha a tiracolo…parecia que estava “armadilhada”. Retirei o aparelho hoje por volta das 11h da manhã, o que significa que foram cerca de 23h com o tubinho…Agora é só esperar pelos resultados.

Ginástica. Tal como previsto, consegui fazer 4 aulas na semana passada. Fui quatro dias seguidos. No último dia fiz um mês de aulas e como tal recebi um t-shirt do ginásio. O pior é que estas próximas duas semanas não vou uma única vez. Vou é fazer outro tipo de ginástica: arrumações e limpezas.

Escola. Aqui as coisas não correram muito bem. Recebi uma nota em falta no dia 30: tive um dez…mais que suficiente para passar que é o mais importante. Nesse mesmo dia fiz mais um exame…nem me lembrei que esse dia era dia de greve geral. Resultado: fiz o exame numa sala de treta cheia de barulho pois, o pavilhão onde era a minha sala de exame estava fechado por falta de auxiliares. Não correu grande coisa mas, espero que tenha conseguido passar. O exame de psicologia que estava marcado para dia 1 de Junho, não consegui fazer pois tive que ficar a trabalhar até mais tarde. Ou seja, neste momento estou à espera da nota do exame feito no dia 30 e já marquei os últimos dois exames: dia 20 e 22 de Junho. Se não tiver passado no último que fiz repito. As aulas terminam já a 13 de Julho...está quase.

Férias. Estou de férias desde ontem por causa do exame médico mas…vou mesmo descansar. Vou passar uns belos dias ao Algarve, aproveitando para comemorar o meu quinto aniversário de casamento. Esperemos é que o tempo ajude...Como é óbvio não vou esquecer a minha dieta…até é bem mais fácil de fazer…depois da praia nunca se tem muita fome.

E agora vou indo, até ao meu próximo post…mantenham-se em linha.