Pela primeira vez aumentei….

Tal como disse anteriormente, hoje foi dia de consulta na NHouse. E o resultado foi muito mau… + 1.100. Pela primeira vez aumentei o meu peso. No entanto, tenho que pensar na situação friamente a fazer a respectiva análise. Sim, porque eu não estou aqui para enganar ninguém e muito menos para me enganar a mim própria. A alimentação tem sido correcta, no entanto a água tem faltado um pouco. Os intestinos continuam a não ajudar (já lá vão cinco dias…hoje espero que não seja o sexto). A ginástica continua a ser feita regularmente. E estamos a aproximarmo-nos daquela altura do mês. Perante estes factos…não foi mau. O Pedro (o meu dietista) esteve a conversar comigo (sim…ele fala muito comigo, tira-me todas as dúvidas e não tomo nem faço nada que ele não tenha esclarecido anteriormente) e não saí do consultório minimamente desmoralizada. Os meus intestinos estragam tudo…atitude positiva e continuar o bom caminho. Até à próxima consulta vou voltar a fazer o choque do kiwi, para tentar ajudar os meus intestinos a trabalhar.Volto a ter consulta no próximo dia 20 de Junho (depois explico…).

Ginástica. Tenho ido regularmente, na base das três vezes por semana. Esta semana vou tentar fazer quatro vezes. Mas, hoje não correu lá muito bem. Eu passo a explicar. Como a Vivafit onde eu ando faz hoje seis meses, o dia foi diferente. Tivemos aulas de tcha tcha tcha, eu não achei piada nenhuma. Falei com a instrutora que lá estava e perguntei se fora das máquinas eu tinha que fazer os movimentos da dança…ela disse que não….e foi o que acabei por fazer. Não estou a dizer que até não fosse engraçado mas, se eu vou para o Vivafit, não vou para fazer danças de salão…nada de misturas. Se eu quisesse aulas de salão tinha-me inscrito numa escola. O que acabou por acontecer foi eu fazia o que as outras colegas estavam a fazer nas máquinas, quando se passava para as plataformas, elas faziam os passos de dança…eu corria. Foi diferente…mas acabei por fazer. Logo, a partir de agora está decidido…dias que sejam diferentes do “normal”…não vou.

Escola. Continua tudo igual…Hoje tenho mais um exame e vou receber mais uma nota. Na sexta-feira tenho o último de Psicologia. Ou seja, neste momento, faltam-me 4 (ou três depende da nota que vou receber hoje) para acabar. Está mesmo quase…

E agora vou indo, até lá mantenham-se em linha…