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Tal como prometido aqui vai a lista de tudo o que comi hoje:
PA: 1 copo enorme de leite magro + 6 bolachas Fibroki
MM: 1 pêra
AL: 1 salada enorme com alface, tomate, milho, cogumelos e frango cozido
Chá Drenanat
MT1: 1 pêra
MT2: 1 iogurte natural com Fibra
Jantar: 2 ovos mexidos com uma lata de cogumelos salteados
Chá Drenanat
e, como é obvio muita àgua (cerca de 3 litros).
Como podem ver nada tem de especial e é equilibrado. Mas, amanhã é que vou tirar a prova dos nove. Consulta na Naturhouse às 9h. De manhã é que se começa o dia...
E não podia deixar de vos mostrar uma bela foto do focinho do meu cão. Digam lá que não é um espectáculo...
3 comentários:
Linda acho q estás a ir mto bem. E, espero que a tal prova dos 9 corra bem. Boa consulta!
Beijinhos
ola linda a tua comidinha esta 5* muito bem ,esse caozinha é uma amor,que a minha menina nao o veja se não ha namoro,,lol,,beijocas
olá
a comida tá 5 estrelas!!
então depois quero saber os resultados da prova dos nove!! eh eh
beijocas
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