Cada vez gosto mais...

Hoje foi um dia daqueles...sem saber para onde me virar com tanto trabalho. E, à conta disso a escola tem ficado para trás mas, não pode ser...

Como sabem eu faço parte do desafio das coelhinhas no entanto quero explicar que, o peso que eu dei foi do da balança de casa, uma semana depois de ter ido à Naturhouse. Ou seja, como este blog foi criado para me acompanhar nesta minha odisseia, os valores que irei falar aqui e representar numa tabela auxiliar (para que possam acompanhar e, dar-me força) serão os verdadeiros, ou seja da Naturhouse, desde o primeirissimo dia. No desafio das coelhinhas é com uma semana de atraso e com pesagens "caseiras".

Agora gostaria de responder a duas mensagens que me enviaram e que acho que devo responder no "post" para que todas possam saber. Passo então às respostas:

Zen, obrigado imenso pela tua preocupação. Mas, na verdade acho que o problema do aumento de peso das pessoas que deixam de fumar é, o facto de quererem compensar a falta de tabaco, com excesso de comida. A grande questão é que comer mais, não vai ajudar a não sentir a falta do tabaco pois, são necessidades físicas bem diferentes. No entanto, concordo contigo quando falas em fazer desporto pois, (dizem os entendidos, com os quais eu nem concordo muito) que, quando se deixa de fumar o metabolismo abranda, logo se consomem menos calorias. Enfim…O que aconteceu no meu caso foi no primeiro mês e meio (como vês à pouco tempo) comi que nem uma desalmada. Parecia que nada me saciava e, depois…os resultados…o DESCOMUNAL excesso de peso. Mas agora, já vou no bom caminho…é preciso é muita paciência.

Miss Framboesa, muito obrigado pela tua mensagem que adorei. Queria apenas esclarecer um pequeno ponto. NaturHouse não é dieta de moda, eles ensinam efectivamente a comer. Ou seja, com eles estou a reaprender a minha alimentação que terá que ser para toda a vida. Na verdade, o que eles fazem é uma verdadeira reeducação alimentar e vendem produtos que te podem ajudar. Além disso as bolachas deles (atenção que só as como ao pequeno almoço e apenas seis) são simplesmente fantásticas……